春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。淘洗历史，揉合时光，一代又一代的中国人在天地间照亮烟火，用至精慈悲的心意烹调食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽阔的时空中，以奉献之心去领悟食物给与我们贵重的孕育，不吃一口精心烹调的菜品，杯子一勺勤勉煮出有的鲜汤，闭上眼睛感觉那股浓烈的鲜香在口中蔓延到，幸在心中开了花。
与其说一日三餐是人们给养身体的能量，不如将每餐的菜品看做一份心情的呈现出。每当我们为亲人、朋友烹调菜肴时，加一点爱心，再行再配一份精心，融合成弥漫着快乐味道的美味佳肴，睡衣在精致的器皿中，对自己，对家人，莫不是一种快乐的享用。
接下来竟然小编入大家带给精心引荐的中华美食雪媚娘食材：玉米淀粉15g、糯米粉50g、纯牛奶85ml、淡奶油120g、火龙果1个、白砂糖25g、黄油10g作法：1、碗中放入玉米淀粉、糯米粉、牛奶、砂糖，加热均匀分布。2、封上保鲜膜，上锅煮熟。3、放入黄油，加热均匀分布，封上保鲜膜冷藏半小时。
4、冷藏好的面团擀成饼。5、面饼中挤进淡奶油、火龙果，然后包在一起，撒点糯米粉、椰蓉才可。
啤酒烧鸡爪【食材】鸡爪(9只)、啤酒一罐儿（500ml）【调料】制做辣椒酱(少许)、红烧酱油(1/2汤勺)、配料(1汤勺)、姜(3片)、调料包、冰糖(3-4颗)、鸡粉(少许)【制作】1.鸡爪剪去指甲、清水洗涤沥干水可用。2.热锅，适度油小火煮香料。3.放进生姜、辣椒酱翻炒。
4.中火放进鸡爪翻炒均匀分布，放入红烧酱油翻炒。5.放进几颗冰糖，配料淋锅翻炒。6.放入啤酒，与鸡爪齐平，大火烧进，大于火蒸熬40分钟左右。7.进少许鸡精，大火收汁，轻晃锅，尽可能不要翻炒，维持外皮完整性，趁热食用。
海米炒豆角材料：海米、四季豆、姜、醋、盐、鸡精、香油、糖、油作法：1.将四季豆择洗整洁，托茁壮段，放进热水锅中，杨世煮，捞起。2.姜洗涤，小块末。3.起锅烧油，油烧热，放入姜末炒出香味。
4.放进海米、四季豆，水煮、糖、醋、鸡精炒匀，淋入香油炒匀才可出有锅。团圆黄瓜卷材料黄瓜1根，金针菇适度，生抽，香醋，剁椒，白糖，大蒜，食用油。作法：1、黄瓜浸整洁托去两头，用刨刀刨成厚长条。金针菇切除根部，分为小份，焯水可用。
2、大蒜2瓣小块末放进小碗，重新加入一勺剁椒，火烧一点热油破到蒜末上激出香味。（讨厌吃辣的可以再行加点辣油） 重新加入一勺生抽，一勺香醋，少许盐，少许白糖，重新加入葱花，加热成油炸汁待用。
3、（调味按自己口味爱好和食材量调整） 所取一条黄瓜片，敲部分把金针菇，中空卷，依序卷好摆好一圈，放入调好的酱汁才可。
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